Почему выпадают ресницы и как сохранить их красоту

Пожалуй, чуть ли не каждая представительница прекрасного пола сталкивалась с проблемой выпадения ресниц, приводящую в настоящие уныние и вызывающую волнение. Но почему так происходит, в чем причина? Ответы на эти вопросы, а также другую полезную информацию об уходе за своими ресницами вы узнаете из этой статьи.

Почему «осыпаются» реснички

Точно так же, как и волосы, ресницы постоянно обновляются. Поэтому совершенно нормальное явление, когда они выпадают. Каждая ресничка живет в пределах двух-трех месяцев. Чаще всего выпадает небольшое количество, и этот процесс можно даже не заметить. Естественная потеря 2-5 ресничек в день не скажется на их общем виде. Тревогу нужно бить, если они осыпаются одна за другой, заметно редеют, ощутимо слабеет структура. В таком случае не обойтись без помощи специалиста, который поможет определить, из-за чего утрачена их жизненная сила и предпринять необходимые меры.

Говорить об общих причинах выпадения ресниц не совсем правильно, ведь нужно учитывать индивидуальные особенности. Женщинам важно знать, что зачастую может привести к выпадению:

  • побочные эффекты медпрепаратов и аллергия на косметику;
  • моделирование и наращивание, особенно у непрофессиональных мастеров;
  • различные заболевания глаз, включая отеки век и спазмы глазных капилляров;
  • неправильное питание, злоупотребление вредной пищей;
  • гормональные нарушения и сбои в обмене веществ;
  • экстремальное похудение с использованием чрезмерных нагрузок и изнуряющих диет;
  • продолжительный стресс и плохой сон.

Профилактические советы

Не пренебрегайте простейшими правилами ухода за ресницами и зоной вокруг глаз. Маленькие ежедневные ритуалы — ваше вложение в свою красоту.

Всегда (как бы вы не устали под конец дня или вечеринки) удаляйте макияж с использованием максимально щадящих средств, которые подходят вашей коже.

Умываясь, деликатно касайтесь ресниц. Не нужно тереть их со всей силы, чтобы смыть тени и тушь.

В случае, если у вас не только выпадают ресницы, но и беспокоит зуд, жжение и покраснение глаз, временно дайте им отдых от ежедневного макияжа. Устраивайте разгрузочные от косметики дни в выходные.

Следите, сколько ресниц вы теряете ежедневно. Заметили, что они стремительно выпадают, поспешите к доктору. Таким образом ваш организм может сигнализировать о серьезных сбоях или болезнях, которые не устранить самолечением.

Полностью лишиться ресниц могут только люди, прошедшие тяжелый курс химиотерапии, пострадавшие от сильных ожогов или в случае редких заболеваний.

Как лечить ресницы

Лечение назначается после выяснения причины выпадения. При нехватке питания и недостаточном уходе специалисты рекомендуют комплекс мер, придерживаясь которого можно вернуть ресницам здоровье и красоту.

Свобода от макияжа. Днем не используйте декоративную косметику, а на ночь пропитайте ресницы оливковой, льняной или репейной масляной маской. Такая процедура будет способствовать их укреплению и росту.

Витаминизация. Капсулы или ампулы с витамином Е, доступные в аптеках, способны отлично подпитать ваши ресницы и предотвратить выпадение.

Зарядка для глаз. Небольшое, но эффективное упражнение, лучше проводить перед сном. Опустите лицо в емкость с теплой водой, после чего интенсивно поморгайте.

Не забывайте о солнцезащитных очках. Прямые лучи ультрафиолета могут навредить и глазам, и ресничкам – они теряют здоровый вид. Носите солнцезащитные очки не только летом, но и в другое время года, когда яркий свет слепит вам глаза.

Народные рецепты

Компрессы и примочки из ромашкового отвара или зеленого чая снимут покраснения глаз и окажут благотворное воздействие на ресницы. Сделав такую процедуру после сна, вы не будете волноваться о припухших веках.

Для укрепления поможет средство, приготовленное из измельченной петрушки, сока алоэ и оливкового масла. Нанесите такую маску на глаза и сделайте мягкий массаж. Смойте через 10 минут. Заметите эффект уже после 10-дневного курса.

Салонные процедуры. На помощь девушкам с выпадающими ресницами придет физиотерапия, которая изнутри окажет благотворное влияние. Хорошо провести озонотерапию, электрофорез, вакуумный массаж.

Целебным будет и самостоятельный массаж. Он не только расслабит нежную зону глаз, но и будет стимулировать кровоток.

Не забывайте о сбалансированной диете

Если выпадают ресницы, нельзя ограничиваться одними лишь внешними воздействиями в виде масочек, компрессов или ухаживающих средств. Нужно восполнить нехватку питательных веществ, из-за которых, вероятнее всего, и страдает ваша красота. Стараясь держать себя в тонусе, многие женщины сильно урезают свой рацион, исключая из него продукты, необходимые для поддержания здоровья. Дамы, помните, что витамины группы В, Е, А, жирные кислоты и микроэлементы способны сохранить молодость и великолепный внешний вид. Употребляйте молочные продукты, содержащие кальций, морковь, богатую кератином. В вашу диету обязательно должны входить рыба, мясо, яйца, масло и злаковые. Не беспокойтесь о высокой калорийности этих продуктов, просто не допускайте переедания. Если вы чувствуете, что нехватка витаминов катастрофическая, воспользуйтесь качественными сбалансированными комплексами.

Помните об этих несложных, но полезных рекомендациях, чтобы сохранить роскошные ресницы и знать, что делать, если заметили чрезмерное выпадение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *