Чем полезна и вредна льняная каша?

Чем полезна и вредна льняная каша

Мода на здоровое питание принесла свои плоды: на прилавках магазинов появилась незаслуженно забытая льняная каша. Несмотря на специфический вкус, покупают её довольно охотно: ведь она и похудеть помогает, и для здоровья хороша. Поговорим о том, чем она полезна и кому […]

Те же палки, только без лыж, или скандинавская ходьба

скандинавская ходьба

Движение – это жизнь. Ходить можно в булочную, на работу, под венец. А еще можно ходить «с умом», осознанно, с каждым шагом принося все больше пользы своему организму. Спортивная ходьба – это эффективный способ сжечь калории, убрать лишние килограммы и […]

Почему выпадают ресницы и как сохранить их красоту

Почему выпадают ресницы и как сохранить их красоту

Пожалуй, чуть ли не каждая представительница прекрасного пола сталкивалась с проблемой выпадения ресниц, приводящую в настоящие уныние и вызывающую волнение. Но почему так происходит, в чем причина? Ответы на эти вопросы, а также другую полезную информацию об уходе за своими […]

Лечебный продукт пчеловодства: польза и вред меда

лечебный продукт пчеловодства: польза и вред меда

Мед – ценный продукт с невероятным количеством полезных веществ в составе. Известен он был еще с незапамятных времен Древней Греции. Данный продукт пчеловодства давали спортсменам перед Олимпийскими состязаниями для поддержания их силы. За великий дар природы мы должны быть благодарны […]

7 секретов долголетия

7 секретов долголетия

Человеческое тело рассчитано на 110 лет здоровой жизнедеятельности. Из-за образа жизни, питания, экологии, стрессов, отравленного воздуха и воды, ГМО продуктов в реальности эта цифра гораздо меньше. Более того — среднестатистический гражданин РФ уже к возрасту 30 лет может «похвастаться» целым […]